Das Geheimnis der Langlebigkeit des 40-jährigen Veterans: 10 Jahre tägliche Routine, die Kim Jin-seong an der Spitze des Baseballs hält

Die bemerkenswerte Auferstehungsgeschichte von Kim Jin-seong

Mit 40 Jahren ist Kim Jin-seong von den LG Twins zu einer der inspirierendsten Geschichten des koreanischen Baseballs geworden. Nachdem er von den NC Dinos nach einer enttäuschenden Saison 2021 mit einem ERA von 7,17 entlassen wurde, dachten viele, seine Karriere sei vorbei. Doch Kim Jin-seongs Reise mit LG hat bewiesen, dass das Alter nur eine Zahl ist, wenn es von unerschütterlichem Engagement und intelligenten Trainingsmethoden unterstützt wird.

In der ersten Hälfte der Saison 2025 trat Kim Jin-seong in 50 der 88 Spiele von LG auf und belegte den zweiten Platz in der gesamten KBO Liga hinter nur Jung Hyun-soo von den Lotte Giants mit 54 Auftritten. Seine Leistung war bemerkenswert: 3 Siege, 2 Niederlagen, 1 Save, 21 Holds und ein ERA von 3,60 bei 45 geworfenen Innings - die meisten unter den LG Relief Pitchern.

Was Kim Jin-seongs Geschichte noch überzeugender macht, ist seine bescheidene Selbsteinschätzung. Als er gebeten wurde, seine Leistung in der ersten Hälfte zu bewerten, gab er sich nur 6 von 10 Punkten und sagte, er habe zu Beginn in Krisensituationen gut abgeschnitten, aber gegen Ende der ersten Hälfte Probleme mit geerbten Läufern gehabt. Dieses Maß an Selbstbewusstsein und kontinuierlicher Verbesserungsmentalität war der Schlüssel zu seiner Langlebigkeit.

Die tägliche Routine: Ein Jahrzehnt unerschütterlichen Engagements

Das Geheimnis von Kim Jin-seongs Langlebigkeit liegt in seiner akribischen täglichen Routine, die er seit über 10 Jahren aufrechterhält. Der Veteran-Pitcher enthüllte sein Trainingsprogramm in einem kürzlichen Interview: 'Ich mache immer viel Ausdauertraining. Ich laufe 20 Minuten vor Spielbeginn und weitere 20 Minuten nach Spielende. Kräftigungsübungen mache ich fast jeden Tag. Ich habe diese Routine etwa 10 Jahre lang ähnlich gemacht'.

Diese Routine geht nicht nur um körperliche Vorbereitung - es geht darum, aufzubauen, was Kim Jin-seong 'körperliche Ersparnisse' nennt. Er erklärt jüngeren Spielern, dass Kräftigungstraining wie Geld sparen ist: 'Ich sage meinen Junioren, dass Kräftigungstraining wie Geld sparen im Körper ist. Wenn es später wirklich schwierig wird, kann man das durch Kräftigungstraining Gesparte abheben und verwenden'.

Die Beständigkeit ist bemerkenswert. Selbst montags, wenn keine Spiele stattfinden, lässt Kim Jin-seong seine Kräftigungsroutine selten aus. Diese Hingabe hat es ihm ermöglicht, seine Effektivität bis in die Vierziger aufrechtzuerhalten, etwas das nach seinen Problemen 2021 unmöglich schien.

Teamführung durch Taten und Beispiel

Über seine eigene Leistung hinaus ist Kim Jin-seong zu einer Mentorenfigur innerhalb des LG Bullpens geworden. Er sucht aktiv Feedback von jüngeren Spielern, einschließlich der Frage nach der Wurfbalance bei Pitcher Kim Young-woo und sogar dem Aufnehmen von Videos, um von seinen Teamkollegen zu lernen. Diese Bereitschaft zu lernen und sich anzupassen, selbst mit 40 Jahren, zeigt die Mentalität, die ihn wettbewerbsfähig gehalten hat.

Kim Jin-seongs Rolle war besonders wichtig angesichts der Bullpen-Verletzungen von LG in dieser Saison. Mit Closer Yoo Young-chan und dem linkshändigen Setup-Mann Ham Deok-ju, die sich vor der Saison einer Operation unterzogen, und dem neu verpflichteten Free Agent Jang Hyun-sik, der mit Knöchel- und Rückenverletzungen zu kämpfen hatte, intensivierte sich Kim Jin-seong als verlässlicher Anker des Bullpens neben Park Myung-geun.

Manager Yeom Kyoung-yeop würdigte Kim Jin-seongs Beiträge und bemerkte, dass während der Rest des Bullpens in der ersten Hälfte nicht überarbeitet war, Kim Jin-seongs schwere Arbeitsbelastung in der zweiten Hälfte sorgfältiges Management erfordern würde. Diese Anerkennung vom Trainerstab unterstreicht, wie wertvoll seine Präsenz war.

Lernen von anderen Veteranen: Die Verbindung zu Noh Kyung-eun

Einer der interessantesten Aspekte von Kim Jin-seongs Ansatz ist seine Beziehung zu SSG Landers Veteran Relief Pitcher Noh Kyung-eun, der ein Jahr älter ist und von derselben Mittelschule kommt. Beide Spieler erlebten den Schmerz der Entlassung und schafften erfolgreich Comebacks, was sie zu Seelenverwandten in der Welt des koreanischen Baseballs macht.

Noh Kyung-eun, der in der letzten Saison der älteste Hold-Führer in der Geschichte der KBO Liga wurde, teilt Trainings- und Spielvorbereitungstipps mit Kim Jin-seong. Ihre Gespräche konzentrieren sich auf Körperpflege und effiziente Vorbereitungsmethoden, besonders wichtig für Relief Pitcher, die häufig werfen.

Kim Jin-seong erklärt ihre Philosophie: 'Relief Pitcher werfen viel, also versuchen wir, vor Spielen weniger Würfe zu machen und alles auf die tatsächliche Spielsituation zu fokussieren. Jetzt da es Sommer ist, sage ich auch meinen Junioren und Fangpartnern, dass sie das Werfen minimieren und reingehen sollen. Darüber diskutiere ich viel mit Kyung-eun hyung'.

Dieses Veteranen-Netzwerk hat sich als unbezahlbar für die Langlebigkeit und den anhaltenden Erfolg beider Spieler erwiesen.

Statistische Exzellenz und Rekordverfolgung

Kim Jin-seongs Zahlen seit seinem Wechsel zu LG 2022 erzählen die Geschichte eines bemerkenswerten zweiten Akts in seiner Karriere. In seiner ersten Saison mit LG trat er in 67 Spielen mit einem 6-3 Rekord, 12 Holds und einem ERA von 3,10 auf und kündigte sein erfolgreiches Comeback an. Das folgende Jahr, 2023, war noch besser, als er die Liga mit 80 Auftritten anführte und einen 5-1 Rekord, 4 Saves, 21 Holds und einen beeindruckenden ERA von 2,18 aufstellte, während er LG half, die Korean Series zu gewinnen.

Seine 2024-Kampagne sah ihn sein hohes Niveau mit 71 Auftritten halten, mit einem 3-3 Rekord mit 1 Save und 27 Holds. Jetzt in 2025, mit 40 Jahren, bleibt er LGs zuverlässigster Relief Pitcher. Über seine vier Saisons mit LG ist er in 268 Spielen aufgetreten - die meisten in der Liga während dieser Zeit.

Kim Jin-seong nähert sich auch bedeutenden Karriere-Meilensteinen. Er braucht nur einen weiteren Hold, um 150 Karriere-Holds zu erreichen, was ihn zum vierten Spieler in der Geschichte der KBO Liga machen würde, der diese Leistung vollbringt. Er nähert sich auch allmählich dem Allzeit-Holds-Rekord von 177 von Ahn Ji-man.

Als er nach dem Hold-Titel-Rennen dieser Saison gefragt wurde, zeigte Kim Jin-seong seine Team-First-Mentalität: 'Ich denke, Kyung-eun hyung wird es dieses Jahr wieder schaffen. Er war zu Saisonbeginn etwas zurück, aber hat jetzt fast aufgeholt. Teamleistung ist gerade wichtiger, also denke ich nicht viel an den Hold-Titel'.

Die Philosophie der Langlebigkeit im Profisport

Kim Jin-seongs Ansatz zur Karrierelanglebigkeit bietet wertvolle Einsichten für Athleten in allen Sportarten. Sein Schwerpunkt auf Beständigkeit über Intensität, seine Bereitschaft sich anzupassen und von jüngeren Spielern zu lernen, und sein Fokus auf nachhaltige Trainingsmethoden haben es ihm ermöglicht, auf höchstem Niveau weit über die typischen Spitzenjahre für Relief Pitcher hinaus zu konkurrieren.

Der mentale Aspekt seines Ansatzes ist ebenso wichtig. Trotz der karrierebedrohenden Erfahrung der Entlassung behielt Kim Jin-seong seine Trainingsroutine und den Glauben an seine Fähigkeiten bei. Seine bescheidene Selbsteinschätzung und kontinuierliche Verbesserungsmentalität demonstrieren die psychische Widerstandsfähigkeit, die für athletische Langlebigkeit erforderlich ist.

Seine 'körperliche Ersparnisse'-Philosophie resoniert über den Baseball hinaus. Die Idee, dass beständige kleine Investitionen in körperliche Vorbereitung sich in schwierigen Zeiten auszahlen, gilt für jeden anspruchsvollen Beruf. Kim Jin-seongs Geschichte beweist, dass mit der richtigen Vorbereitung, Hingabe und der richtigen Einstellung das Alter zu einem Vorteil statt zu einer Belastung werden kann.

Während Kim Jin-seong seinen bemerkenswerten Lauf mit LG fortsetzt, dient er sowohl als zuverlässiger Performer als auch als inspirierende Figur für jüngere Spieler. Seine Geschichte erinnert uns daran, dass im Sport wie im Leben Beständigkeit und Hingabe oft über reines Talent allein triumphieren.

Blick in die Zukunft: Die Zukunft einer Baseball-Ikone

Während die Saison 2025 fortschreitet, bleibt Kim Jin-seong auf Teamerfolg statt individuelle Auszeichnungen fokussiert. Obwohl er derzeit den zweiten Platz in der Liga mit 22 Holds (Stand 20. Juli) belegt, ist seine Hauptsorge, LG dabei zu helfen, um eine weitere Meisterschaft zu konkurrieren. Der Veteran Relief Pitcher hat erklärt, dass er den Ruhestand in Erwägung ziehen würde, wenn die Geschwindigkeit seines Fastballs unter 140 km/h fällt, aber im Moment behält er seine Effektivität bei.

Sein Einfluss reicht über Statistiken hinaus. Kim Jin-seong ist zu einem Symbol für Ausdauer und intelligentes Training im koreanischen Baseball geworden. Junge Spieler in der gesamten KBO Liga schauen zu seinem Beispiel auf, wenn sie ihren eigenen Herausforderungen und Rückschlägen gegenüberstehen. Seine Bereitschaft, sein Wissen zu teilen und von anderen zu lernen, hat einen positiven Zyklus des Mentorings geschaffen, der der gesamten Liga zugute kommt.

Die Beziehung zu SSGs Noh Kyung-eun repräsentiert eine einzigartige Bruderschaft von Veteran Relief Pitchern, die Alter und Erwartungen getrotzt haben. Ihr anhaltender Erfolg stellt konventionelle Weisheiten über das Altern im Profisport in Frage und bietet einen Fahrplan für andere Veteran-Spieler, die ihre Karrieren verlängern möchten.

Kim Jin-seongs Geschichte ist noch lange nicht zu Ende. Während er seine tägliche Routine von 20-minütigen Läufen vor und nach Spielen fortsetzt, kombiniert mit seinem religiösen Ansatz zum Kräftigungstraining, beweist er, dass im Baseball wie im Leben Beständigkeit und Hingabe fast jedes Hindernis überwinden können. Für internationale Fans, die die Tiefe und den Charakter des koreanischen Baseballs entdecken, repräsentiert Kim Jin-seong alles, was die KBO Liga besonders macht - Widerstandsfähigkeit, Respekt und ein unerschütterliches Engagement für Exzellenz.